一、行程概览（5天4晚）
主题：滨海休闲+海岛探险+文化体验
适合人群：自由行、亲子游、情侣出行
最佳季节：4-10月（夏季可下海，注意避开台风期）
二、行前准备
- 交通预订：提前购买普宁至北海的动车票（推荐普宁站→广州南站→北海站，全程约6-7小时）；若选择飞机，可先至揭阳潮汕机场飞往南宁/湛江，再转乘高铁。
- 住宿建议：北海市区建议住银滩附近或老街周边；涠洲岛推荐住南湾街或滴水丹屏民宿。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、泳衣、驱蚊液、肠胃药（适应海鲜餐）及身份证件。
三、详细行程安排
Day1：普宁→北海→侨港风情
- 上午：普宁站乘动车前往北海，下午抵达后入住酒店。
- 傍晚：前往侨港风情街，品尝越南卷粉、糖水、炒冰等特色小吃。
- 夜晚：漫步侨港海滩，感受夜间海风。
Day2：银滩+老街+海上项目
- 上午：游览北海银滩（“天下第一滩”），体验沙滩漫步或水上摩托。
- 下午：探访北海老街（珠海路），欣赏中西合璧骑楼建筑，品尝虾饼、海鲜粉。
- 傍晚：前往外沙海鲜岛享用海鲜大餐，推荐椒盐皮皮虾、蒜蓉蒸鲍鱼。
Day3：涠洲岛一日游（需提前购船票）
- 上午：乘早班船前往涠洲岛（约80分钟），抵达后租电动车环岛。
- 景点路线：鳄鱼山火山公园→滴水丹屏→天主教堂→五彩滩。
- 夜晚：住岛上民宿，品尝香蕉猪、芒果酿等特色菜。
Day4：涠洲岛日出+返回北海
- 清晨：到贝壳沙滩观看日出，捡拾珊瑚贝壳。
- 上午：自由活动，可体验潜水或帆船项目。
- 下午：乘船返回北海，休整后前往北海园博园或红树林生态区。
Day5：文化体验+返程
- 上午：参观北海海底世界或南珠博物馆，了解海洋文化。
- 中午：品尝桂柳风味螺蛳粉，购买海鸭蛋、沙虫干等特产。
- 下午：根据车次前往北海站，返回普宁。
四、实用贴士
- 交通：北海市内建议打车或租电动车；涠洲岛船票（单程150元起）需通过“来游吧官网”提前预订。
- 美食聚焦：推荐李姨虾饼、二十四幢糖水、越乡小厨等老字号，吃海鲜需明码标价。
- 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、住宿、门票）。
- 注意事项：夏季注意防暑防晒；涠洲岛部分景点需查验上岛门票（98元/人）。
本攻略融合北海自然风光与人文特色，从普宁出发的动车衔接顺畅，适合利用小长假开启一段轻松滨海之旅。调整行程灵活度，可延长涠洲岛停留时间深入体验海岛生活。